11 ayın sultanı, bin aydan daha kıymetli olarak nitelendirilen Ramazan ayı geldi. Perşembe günü ilk oruçlar tutulacak. Uzmanlar, oruç tutacak olan kişileri, beslenme düzenleri değişecekleri için, beslenme konusunda daha dikkatli olmaları amacıyla uyarıyor. İşte sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmeniz için kaçınmanız gereken fakat ne yazık ki her sene yapılan 8 hata…
ALINTI KAYNAK: https://www.haberturk.com/oruc-tutarken-bu-hatalardan-kacinin-uzmanlar-uyariyor-her-ramazan-en-cok-yapilan-8-hata-3575459