Mucizevi Japon bitkisi bilişsel gerilemeyi azaltıyor

0

Yapılan bir araştırma, popüler bir Japon bitkisi olan wasabinin 60 yaş üstü yetişkinlerde bilişsel gerilemeyi engellemeye yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.

Mucizevi Japon bitkisi bilişsel gerilemeyi azaltıyor

Yaşlandıkça bilişsel yeteneklerin azalmaya başlayacağı yaygın olarak kabul ediliyor. Az miktarda hafıza kaybı normal kabul edilirken stres, yorgunluk, hastalık gibi faktörlerde bilişsel durumu etkileyebiliyor.

Ancak daha sık ve ciddi hafıza kaybı, diğer değişikliklerle birlikte demans belirtisi olabilir. Demansın bilinen bir tedavisi olmasa da semptomları hafifletmeye yardımcı olacak tedaviler bulunuyor.

Nutrients dergisinde yayınlanan araştırma, wasabi’nin yaşlı insanlarda hafızayı, performansı ve işlem becerilerini geliştirebileceğini buldu.

ZİHİNSEL PERFORMANSLARI ARTTI

Japonya’daki çeşitli üniversitelerden araştırmacıların yürüttüğü araştırma kapsamında katılımcılar iki gruba ayrıldı.

Katılımcılar 60 ila 80 yaşları arasındaydı ve hiçbirinde diyabet, zihinsel bozukluk, kalp hastalığı veya kranial sinir hastalığı öyküsü yoktu. Bir gruba wasabi takviyesi verilirken diğerine 12 hafta boyunca her gün plasebo verildi.

Araştırmacılar, katılımcıların işlem hızını, dikkatini, kısa süreli hafızasını, çalışma hafızasını, olaysal hafızasını, yürütücü işlevlerini ve görsel-uzaysal yeteneklerini test etmek için standartlaştırılmış bilişsel değerlendirmeler kullandı.

Sonuç olarak, wasabi takviyeleri alan grubun, plasebo grubuna kıyasla epizodik ve çalışma hafızasında “önemli ölçüde” daha iyi performans gösterdiği tespit edildi.

ALINTI KAYNAK: https://www.sozcu.com.tr/2023/saglik/japon-bitkisi-bilissel-gerilemeyi-azaltiyor-7850132/

ataşehir escort
avcılar escort
bakırköy escort

deneme bonusu veren siteler deneme bonusu deneme bonusu deneme bonusu veren siteler angelbets.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler escort konya escort konya pendik escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort bursa escort bursa escort maltepe escort ataşehir escort pendik escort kartal escort ataşehir escort kurtköy escort escort bursa escort ankara görkle escort bursa escort bursa eskort ankara escort şişli escort istanbul escort bakrky escort mecidiyeky escort işli escort toopla.com oclamor.com meyvidal.com istanbulviva.com ilogak.com hamkarfa.com blackmoth.org lithree.com vidsgal.com nattsumi.com